غذائك دوائك

غذائك دوائك
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،
عندي لكم مجموعة اغذيه وادويه في ان واحد, اتمنى لكم الفائده:
القرفه:
نبات دائم الخضره ,ازهاره كثيره وذات لون اصفر , وموطنه الاصلي سيرلانكا والصين.
تستعمل القرفه ومعناها لحاء الشجره , اي قشرتها ,في كثير من العلاجات الشعبيه ,حيث يطلق عليها علماء التغذيه في فرنسا <صديق الجهاز الهضمي > لانها محرض ومنظم من الطراز الاول لعمليات الهضم .
وشرابها الساخن اذا مزج بالعسل ,يساعد على مقاومة تقلصات المعده المؤلمه, كما يعالج الام الطمث وتقلص العضلات كما انها ذات فائده جيده للذاكره والنسيان .
اما في اليابان فقد كشفت الابحاث عندهم انها مسكن ومخفض لضغط الدم و الحمى ,وهي ذات مفعول ضد الجراثيم و الفيروسات .
واذا مزجت مع الزنجبيل فهي شراب يعطي الدفئ والطاقه ,وتعالج السعال والام الرحم والعاده الشهريه , وعسر البول .
الزنجبيل :
له تاثير فعال في علاج التهابات المفاصل وتخفيف الامها .. ويساعد الحوامل على منع القيئ في الصباح ,ومنع الغثيان في السفر ..ويعد الزنجبيل من اهم العلاجات الاشعاعيه او الكيماويه .
يمكن ا ضافته الى الطعام مباشره ..او تقشير الجذور الطازجه وتقطيعها ثم صب الماء المغلي فوقها ,وتركها لمدة عشرة دقائق ثم تشرب ..ويستحسن استعمال الجديد منه ,لان القديم يفقد زيته الطيار ,وهو الماده المفيده فيه .
البقدونس :
هذه النبته التي لا يستغني عنها بيت لها طعم قوي ورائحه نفاذه ,وهو يحتوي على نسبه عاليه من الحدبد ومن فيتيمين < سي > تسعة اضعاف ما في الليمون ,وله خاصية مميزه وهي قابلية امتصاص الروائح الكريهه مما يجعله مطهرا جيدا للفم خاصه بعد تناول الثوم والبصل ..كما انه يحتوي على الكلوروفيل والكالسيوم والمغنيسيوم :وهو مطهر جيد للجسم من السموم وخاصه الدم .
وكما انه منشط لحركة القولون ويساعد على اذابة المخلفات اللزجه في اوعية الدم الشعريه ,ويساعد على عمل الكلى والمثانه في التخلص من الترسبات الرمليه والحصى الصغيره . وينشط الجهاز التناسلي بشكل جيد لدى الرجال والنساء على السواء .وغسيل الوجه بنقيع البقدونس يساعد على تدفق الدم للوجه واذابة الدهون التي على الجلد .
الرشاد :
نبات يشبه البقدونس , حريف , ذو مذاق حار ..ولو لم يكن للرشاد من فائده الا اسمه لكفى , ومع ذلك فهو ذو طعم مشه ,وهو مقو وغني بالفيتامينات , ومفيد جدا في فقر الدم , ومخفض للضغط , ويكافح السرطان . وينشط حيوية بصيلات الشعر ,كما انه يساعد ويفيد المصابين بتوتر الاوعيه الدمويه ,والمتعبين ,ومرض السكر. ويحذر من تناوله لمن لديهم عسر في الهضم او ضعف في المجاري البوليه .
الكركديه :
وتسمى الجوكرات والغجر والقرقديب كما يطلقون عليها :
الحماض الاحمر لان زهرتها حمراء داكنه ذا طعم حامضي .. وقد استعملها الفراعنه في بعض الوصفات العلاجيه كشراب مسكن لالام الراس وطارد للديدان . و<الكركديه >نبات عشبي يصل ارتفاعه الى مترين تقريبا . والذي يستخدم منه <السبلات > التي تحيط بالزهره اذ يعجن ويخلط كصبغات في الحلويات وفي عجينة الحناء لاضافة اللون الاحمر الى لون الشعر . شراب <الكركديه > ذو فائده عظيمه لخفض ضغط الدم المرتفع ,كما انه ينشط الدوره الدمويه ويقوي ضربات القلب . وفي مصر يطلقون عليه <الشربات >لانه يتصدر مجالس الافراح .
اللهم اجعلنا من الراشدين ...
اتمني لكم دوام الصحه
تحياااااااااتي