إستخدام الأعشاب العطرية، مثل حمام الزعتر أو قناع القراص.. يزيدك جمالاً ويمنحك إحساساً بالراحة والإسترخاء، ويضمن لك النتائج التي يمكن أن تؤمّنها أغلى كريمات العناية.
فلا تتردّدي في تحضير خلطات للعناية بجمالك من صنع يديك وستكتشفين متعة استعمال أعشاب و زيوت طبيعية خالية من أي مواد كيميائية أو حافظة..
يحتوي النعناع، الذي يعطي سلطة الفواكه نكهة محببة، على مضادات أكسدة مفيدة للبشرة. أما أكليل الجبل، الذي يستخدم، من ضمن أمور أخرى، لإضفاء النكهة على اللحوم، فهو يلطف ويقوّي البشرة بصورة كبيرة. والريحان المستخدم لإعطاء الطعام نكهة عطرية غني بفيتاميني C وE. فالأعشاب تحتوي على مكوّنات مفيدة جداً، سواء كانت على شكل زيوت أساسية، أو مستحضرات لترطيب البشرة، أو مياه عطرية. وإليك بعض الوصفات التي يمكنك تحضيرها بنفسك.
حضّري حمامك العطري بنفسك
أضيفي كمية صغيرة من إكليل الجبل الجاف إلى مياه الإستحمام لتعطيرها وتلوينها. أو حضّري خليطاً من الماء وإكليل الجبل. ويمكن تحضيره بسرعة، حيث يجب مزج أربعة أو خمسة مكوّنات فقط.
مستحضرات للوجه
قناع الأزهار المرطبة للبشرة الجافة
> ملعقتان من أزهار البابونج
> ملعقتان من عصير أوراق الحزنبل
> جزرة صغيرة
> بياض بيضة واحدة
إنقعي زهور البابونج وأوراق الحزنبل في ماء ساخن لمدة عشر دقائق. أخلطي ملعقة واحدة من عصير هذا المنقوع مع بياض البيضة المخفوقة والجزرة المبشورة.
نصيحتنا: ضعي الخليط فاتراً على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء جيداً.
التبخير بالزعتر المنقي لجميع أنواع البشرة
> نقطة من زيت الزعتر الأساسي
> لترين من الماء
صبّي الماء الساخن وزيت الزعتر الأساسي في وعاء. ضعي منشفة على رأسك ودعي البخار يتخلل إلى مسامات وجهك لمدة 10 دقائق.
نصيحتنا: قومي بهذا التبخير مرة أسبوعياً لتنظيف البشرة بعمق. فهو يفتح المسامات بسبب الحرارة التي تساعد أيضاً على تحضير البشرة للتقشير ووضع القناع.
ماء إكليل الجبل المنظف للبشرة الدهنية
> 60 مللتراً من ماء إكليل الجبل
> 60 مللتراً من ماء المريمية
> 25 مللتراً من خل إكليل الجبل
ضعي المكوّنات في وعاء وطبّقي الخليط على الوجه النظيف باستخدام القطن.
نصيحتنا: ينصح باستخدام تلك المياه صباحاً ومساءً لتنظيف الوجه من الأوساخ وشدّ البشرة.
قناع مرطب من الخزامى للبشرة العادية
> 20 مللتراً من ماء الخزامى
> 20 مللتراً من ماء الورد
> كمية قليلة من الطين الوردي
أخلطي المكوّنات معاً حتى تحصلي على عجينة كثيفة كريمية.
نصيحتنا: ضعي العجينة على وجهك لمدة 15 دقيقة،
ثم اغسلي وجهك بعناية بالماء الفاتر.
مستحضرات لجسمك
الخل المنعش مع الخزامى
> كمية قليلة من الخزامى الجافة
> نصف لتر من خل الفواكه
أسكبي الخزامى والخل في وعاء، ثم اتركي المزيج لمدة ثلاثة أسابيع، ثم صفّيه و ضعيه في زجاجة تحفظينها بعيداً عن الضوء في مكان بارد. ويستخدم هذا اللوشن بعد الحمام لتقوية الجلد وتعطيره.
نصيحتنا: إستخدمي الخليط على شعرك لإضفاء اللمعان عليه.
حمّام الخزامى لبشرة شابة
> 225 مللتراً من الحليب
> 200 غرام من رقائق الشوفان
> 100 غرام من زهور الخزامى الجافة
> 100 غرام من أملاح البحر الميت
> 5 قطرات من زيت الخزامى الأساسي
أمزجي زهور الخزامى والملح ورقائق الشوفان حتى تحصلي على بودرة ناعمة واحفظيها في زجاجة محكمة الإغلاق بعيداً عن الرطوبة. وللحصول على حمام مريح، اسكبي فنجاناً من الخليط أثناء جريان المياه من الحنفية، ثم ذوّبي الزيت في الحليب قبل أن تمزجي المكوّنات كلها في مياه الإستحمام.
نصيحتنا: مثالي للبشرة الحساسة والجافة، على أن ترطّبي بشرتك بعده بكريم منعّم للجسم.
زيوت مهدّئة بخلاصة الأعشاب
> 100 مللتر من زيت اللوز الحلو
> 4 قطرات من زيت البرغموت الأساسي
> 4 قطرات من زيت الغرنوقي الأساسي.
> قطرتان من زيت نعناع البرغموت الأساسي.
> قطرتان من زيت حشيشة الليمون الأساسي.
أمزجي المكوّنات معاً واستخدمي الخليط بكميات قليلة لتدليك الجسم. يستعمل بعد الحمام مباشرة.
نصيحتنا: هذا الزيت رائع لإراحة العضلات المرهقة بعد الرياضة.
1 ليكون لديك كمية كافية من الأعشاب، إشتريها من الصيدليات أو محلات الأعشاب أو محلات المنتجات العضوية.
2 لتجنّب اكتسابها رائحة غير محبّبة، أغلقي الزجاجات بإحكام واحفظيها في درجة حرارة تتراوح بين 15 ـ 22 درجة مئوية.
3 لا تحتفظي
بالزيوت
الخاصة بالوجه والجسم لأكثر من عام، خاصة إذا كانت تحتوي على زيوت أساسية حافظة.
4 إذا لم تكن مرطبات الوجه والمنتجات التي تنقع مكوّناتها تحتوي على زيوت أساسية، فيجب استخدامها خلال الأيام التي تلي تحضيرها.
5 تحققي من تاريخ صلاحية المكوّنات المستخدمة واكتبيه
على كل خليط
الجمعة 21 يناير - 18:59
